心が整う看護師ライフコーチ|愛原百麗

現役看護師 × ライフコーチ
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嫁姑問題で怒りが止まらないあなたへ|義母と同居のストレスが軽くなる見方

嫁姑問題で怒りが止まらないあなたへ【ワークシート付き】義母と同居のストレスが軽くなる見方

義母の悪口や口出しに怒りが止まらない、夫に話しても聞いてくれない。嫁姑問題はなぜ起こるのかを「価値の序列」の違いから解説し、同居・二世帯のストレスとの付き合い方、夫への伝え方、怒りの正体を知るディマティーニメソッドの「B面」の見方を、看護師でライフコーチの愛原百麗がお伝えします。
夫を亡くした人の立ち直り方|思い出の場所に行けない、毎日が灰色に見えるあなたへ

夫を亡くした人の立ち直り方【ワークシート付き】『思い出の場所に行けない』毎日が灰色に見えるあなたへ

夫を亡くしてから世界が灰色に見える、思い出の場所に行けない、「もっとできたはず」と自分を責めてしまう。そんな40代・50代の妻に、看護師が起きやすい心と体の変化、受診の目安、遺族の会など話せる場所、立ち直り方6つ、ディマティーニメソッドの「C面」という見方、再婚への罪悪感までやさしくお伝えします。
亡くなった母の介護に後悔ばかり残るあなたへ|罪悪感が感謝に変わるまで

亡くなった母の介護に後悔ばかり残るあなたへ【ワークシート付き】罪悪感が感謝に変わるまで

亡くなった母の介護に後悔ばかり…「施設に入れた」「最期に会えなかった」と自分を責めていませんか。義母を施設に預け、罪悪感で毎日泣いていた看護師の私が、ディマティーニメソッドのC面で感謝の涙にたどり着くまでの体験と、ひとりでできる見方、受診の目安をお伝えします。
失恋から立ち直れないのは弱さじゃない|「彼が全てだった」人の心の整え方

失恋から立ち直れないのは弱さじゃない【ワークシート付き】「彼が全てだった」人の心の整え方

長く付き合った彼と別れて、何か月たっても失恋から立ち直れない。それは弱さではなく「喪失」だからです。看護師でディマティーニメソッドのファシリテーターが、立ち直れない3つの理由、受診を考えたい心と体のサイン、占いや復縁情報との付き合い方、今日からノートでできる4つのステップをお伝えします。
ペットロスの乗り越え方|仕事中も泣いてしまう、自分が許せないあなたへ

ペットロスの乗り越え方【ワークシート付き】『仕事中も泣いてしまう』自分が許せないあなたへ

ペットロスの乗り越え方を、看護師でディマティーニメソッドのファシリテーターが解説します。仕事中に泣いてしまう、後からくる悲しみ、「自分が許せない」という後悔、いつまで続くのか、新しい子を迎える罪悪感まで。その子がくれていたものを見つけていく「C面」という見方もお伝えします。
ドクター・ディマティーニとは?|経歴・著書と「怪しい」への正直な答え

ドクター・ディマティーニとは?|経歴・著書と「怪しい」への正直な答え【ワークシート付き】

ドクター・ジョン・F・ディマティーニはどんな人?「一生読み書きできない」と言われた少年時代から、ディマティーニ・インスティテュート設立、価値の序列とB面の考え方、著書や『ザ・シークレット』、YouTube動画まで、公式情報をもとにファシリテーターが紹介。「怪しい」と感じる方への正直な視点もお伝えします。
夫にイライラするのはなぜ?|夫にだけ反応してしまう理由と心がほどける4ステップ

夫にイライラするのはなぜ?【ワークシート付き】夫にだけ反応してしまう理由と心がほどける4ステップ

夫にイライラする毎日と、そんな自分を責めてしまうことに疲れていませんか。看護師でディマティーニメソッドのファシリテーターが、夫にだけイライラする4つの理由、からだの側に原因があるケース、イライラした瞬間の応急手当、そして価値の序列と両面の見方でイライラを根元からほどく4ステップをお伝えします。
夫婦の生活費折半がおかしいと感じるのはなぜ?|モヤモヤの正体と話し合い方

夫婦の生活費折半がおかしいと感じるのはなぜ?【ワークシート付き】モヤモヤの正体と話し合い方

夫婦の生活費折半がおかしいと感じるのは、収入差や見えない家事負担、「家族なのに他人みたい」という寂しさが重なっているから。看護師でライフコーチの愛原百麗が、モヤモヤの正体を「価値観の順番」から解説し、折半のメリット・デメリット、収入比率や共通口座などの分け方、話し合いの切り出し方の例文をお伝えします。
夫婦関係がうまくいかない、疲れたあなたへ|消耗する4つの理由と心が軽くなる見方

夫婦関係がうまくいかず疲れたあなたへ【ワークシート付き】消耗する4つの理由と心が軽くなる見方

夫婦関係がうまくいかない、もう疲れた。そう感じるのは当然です。看護師でライフコーチの愛原百麗が、夫婦関係で消耗する4つの理由と、夫を変えずに自分のエネルギーを取り戻す4ステップ、続けるか離れるかを自分の価値観で決める考え方をお伝えします。
パートナーが欲しいときのスピリチュアルな意味|「待つ」より先にできる3つのこと

パートナーが欲しいときのスピリチュアルな意味【ワークシート付き】「待つ」より先にできる3つのこと

パートナーが欲しいのにできない。スピリチュアルでは「時期じゃない」「魂の準備」「ツインレイ」と言われますが、どれも「待つ」で終わりがちです。本当の問いは「なぜパートナーが欲しいのか」。価値観の順番とひとりでいる今の両面から、人生のパートナーを迎える3ステップと、40代・50代の方へのメッセージをお伝えします。

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