価値観一覧100｜人生の7つの領域別リストと「本当の価値観」の見つけ方
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自分の価値観がわからない方へ。精神・知性・仕事・お金・家族・人間関係・健康の7つの領域別に、価値観一覧100をご紹介。保存・印刷できるリスト画像と、行動から「本当の価値観」を見つける方法も解説します。
内観のやり方｜内観ノートの書き方と記入例・自宅でできる5ステップ
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内観とは何か、「してもらったこと・して返したこと・迷惑をかけたこと」の3つの問い、自宅でできる日常内観のやり方5ステップと内観ノートの記入例を、看護師でライフコーチの愛原百麗がわかりやすく解説します。
潜在意識の書き換えより「バランス」が早い理由｜否定しないで変わる5ステップ
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潜在意識の書き換えやアファメーションがうまくいかないのはなぜ？否定して上書きするより、両面を見て「バランスを取る」ほうが心は早く自然に変わります。ディマティーニメソッドの視点から、ひとりでできる5ステップを解説します。
将来のお金が不安なあなたへ｜不安の正体3つと心と行動の両面からできる対策
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老後や物価高…将来のお金が不安で眠れない夜はありませんか？不安の正体「見えない・比べる・思い込み」と、心の対策・行動の対策を、看護師でライフコーチの愛原百麗がやさしく解説します。
お金のブロックの外し方5ステップ｜価値観を知るとお金の流れが変わる理由
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お金を使うと罪悪感がある、なぜか貯まらない…その原因は「お金のブロック」かもしれません。よくあるブロックの例と生まれる理由、ディマティーニメソッドの価値観の視点から、今日からできる外し方5ステップをやさしく解説します。
価値観が合わない彼・夫と別れる前に｜「合わない」の正体は“大切なものの順番”の違いでした
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お金の使い方、休日の過ごし方…価値観が合わないと感じる彼や夫とは、別れるしかないの？ディマティーニメソッドの「価値観の序列」という考え方で、すれ違いの正体と向き合い方をやさしく解説します。
自己受容と自己肯定感の違いとは？ありのままの自分を受け入れて自信をつける方法も！
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「自己肯定感が低い人、または高い人」だと人を評価する言葉を耳にします。 実際のところ。自己肯定感が低ければ、失敗からの立ち直りが遅くなるという経験はありませんか？ 実は自己信頼が根底にあるかどうかが、人生を歩む上で大きな […]
【新NISA】50代から積立は遅い？やらないリスクと体験談も！
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「50代から投資なんて遅いのでは？」と不安に感じる方は多いと思います。 仕事や家事で追われていると、「投資」自体が大きなリスクに感じてしまうし そんな知識もないからやらない方がいいと思い込んでいませんか？ でも実際には、 […]
【保存版】金投資は初心者でもできる？純金積立のメリットとデメリットを解説！
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こんにちは、愛原百麗です。 もし今、「お金のことで無理はしたくない。でも将来のために、静かに守れる力がほしい」と感じているなら、金（GOLD）への投資は、きっとあなたの味方になります。 私がGOLD投資をはじめたのは、2 […]
焼き塩の浄化｜作り方・置き場所・好転反応と危険性を看護師が解説
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焼き塩の作り方を、フライパンでの手順から置き場所・交換時期まで解説します。だるさなどの好転反応の正体、やってはいけない危険な使い方、盛り塩との違いもお伝えします。看護師でライフコーチの筆者が、スピリチュアルと実用の両面から書きました。