心が整う看護師ライフコーチ|愛原百麗

現役看護師 × ライフコーチ
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「ディマティーニメソッド」の記事一覧

既婚者を好きになってしまった 既婚男性への想いが苦しい女性の心の整え方(夕暮れのオフィスの窓辺でスマホを胸に抱き、街の灯りを見つめる女性)

既婚者を好きになってしまった【ワークシート付き】既婚男性を好きになった女性の心理と苦しい気持ちの整え方

既婚者を好きになってしまって苦しいあなたへ。既婚男性に惹かれてしまう5つの理由、好きになった女性に出やすい態度、恋を続けたときの現実、彼への「好き」を両面から見るワークシートと諦めたいときの5つの方法を、看護師でディマティーニメソッドのファシリテーターがお伝えします。
既婚女性と独身男性 いつまで続く? 離れられない苦しさと気持ちの整え方(夜の窓辺でスマホを胸に抱き、外を見つめる女性)

既婚女性と独身男性の関係はいつまで続く?【ワークシート付き】離れられない苦しさと気持ちの整え方

「既婚女性と独身男性の関係は、いつまで続くの?」と悩むあなたへ。離れられない5つの理由、独身男性が既婚女性に惹かれる心理、関係が終わる5つのきっかけ、彼への「好き」を両面から見るワークシートを、看護師でディマティーニメソッドのファシリテーターがお伝えします。
独身の息子が情けないと感じる母親へ 同居のストレスや老後の心配の整え方(窓辺のダイニングで湯のみを手に考えこむ女性)

独身の息子が情けないと感じる母親へ【ワークシート付き】同居のストレスや老後の心配を整える方法

独身の息子を「情けない」と感じて、そんな自分を責めている母親へ。50歳時の未婚率のデータ、情けないと感じる5つの理由、同居のストレスや帰省しない寂しさ、老後が心配なときに親ができること、気持ちを両面から見るワークシートを、看護師でディマティーニメソッドのファシリテーターがお伝えします。
子なし専業主婦は肩身が狭い? 罪悪感の正体と「わたしの価値」の見つけ方(日差しの入るダイニングで、テーブルの花びんに花を生ける女性)

子なし専業主婦は肩身が狭い?【ワークシート付き】罪悪感の正体と「わたしの価値」を取り戻す整え方

「子どももいないのに、昼間は何してるの?」そう聞かれるたびに肩身が狭くなる子なし専業主婦の方へ。罪悪感が生まれる理由と、毎日の過ごし方、夫の気持ちとの向き合い方、自分の価値を両面から見るワークシートを、子どものいない人生を歩んできた看護師ライフコーチがお伝えします。
子どもがいない人生がつらい 後悔・寂しさを受け入れて心を整える方法(窓辺でマグカップを手に、穏やかに外を見つめる女性)

子どもがいない人生がつらい【ワークシート付き】後悔・寂しさを受け入れて心を整える方法

子どもがいない人生がつらい、後悔や寂しさが消えないと感じている方へ。30代で不妊治療を経験した看護師が、つらくなる5つの理由と最新の調査の数字、「得られなかったもの」が今どんな形で届いているかを探すディマティーニメソッドの見方を、ワークシート付きでお伝えします。
娘が嫌いで苦しいあなたへ 娘が嫌いな母親の特徴と心の整え方 セルフチェック・ワークシート付き(夜のダイニングで、マグカップを手にひとり考えこむ女性)

娘が嫌いな母親の特徴とは?【セルフチェック・ワークシート付き】娘が嫌いすぎて苦しいときの心理と心の整え方

「娘が嫌い」と感じて、そんな自分を責めている母親へ。娘が嫌いな母親に多い5つの特徴と心理(セルフチェック付き)、思春期の娘さんとの関係に悩んだ方のセッション事例と感想、「嫌い」を両面から見るワークシートを、看護師でディマティーニメソッドのファシリテーターがお伝えします。
専業主婦が羨ましいあなたへ 「ずるい」「悔しい」の正体と心の整え方(夕方の電車で、スマホを見つめる仕事帰りの母親)

専業主婦が羨ましいと感じるあなたへ【ワークシート付き】働くママの「ずるい」「悔しい」の正体と心の整え方

仕事も家事も育児も頑張っているのに、専業主婦が羨ましくて「ずるい」と思ってしまう。そんな自分が嫌になっている働くママへ。羨ましさの奥にある本当の気持ちと、比べる苦しさを軽くするディマティーニメソッドのA面の見方を、ワークシートつきでお伝えします。
年末年始に主婦が疲れる理由 帰省・料理・夫の在宅に消耗しない整え方(お正月の食卓のあと、ソファでぐったりお茶を飲む女性)

年末年始に主婦が疲れるのはなぜ?【ワークシート付き】帰省・料理・夫の在宅に消耗しない心の整え方

大掃除、おせち、帰省、親戚づきあい、家族が一日中家にいる毎日。年末年始に主婦がぐったり疲れる5つの理由と、やらなくていいことの決め方、義実家や夫へのモヤモヤを両面から見るワークシートを、看護師でライフコーチの愛原百麗がお伝えします。
家族といると疲れる主婦へ 一人になりたい気持ちの正体と心の整え方(夜のキッチンで、マグカップを手に目を閉じてひと息つく女性)

家族といると疲れる主婦のあなたへ【ワークシート付き】一人になりたい気持ちの正体と心が軽くなる整え方

家族のことは大切なのに、一緒にいると疲れる。一人になりたいと思う自分を責めている主婦の方へ。疲れる5つの理由と、家の中で自分を取り戻す小さな工夫、家族へのモヤモヤを両面から見るワークシートを、看護師でライフコーチの愛原百麗がお伝えします。
娘婿が嫌いでストレスがたまる 娘の旦那にイライラする理由と距離のとり方(娘夫婦が帰ったあとの食卓で、ひと息つく女性)

娘婿が嫌いでストレスがたまる【ワークシート付き】娘の旦那にイライラする理由と上手な距離のとり方

娘婿が嫌いでストレスがたまる。でも、娘には言えない。そんな母親へ。娘婿が嫌いになる5つの理由、娘との関係を壊さない距離のとり方、婿の「許せない」を両面から見るワークシートを、看護師でディマティーニメソッドのファシリテーターがお伝えします。

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