心が整う看護師ライフコーチ|愛原百麗

現役看護師 × ライフコーチ
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「ディマティーニメソッド」の記事一覧

息子が可愛すぎる 可愛くて仕方ない母親の心理と依存にならない愛し方 セルフチェック・ワークシート付き

息子が可愛すぎるのはおかしい?【セルフチェック・ワークシート付き】可愛くて仕方ない母親の心理と依存にならない愛し方

息子が可愛すぎる、可愛くて仕方ない。そんな自分はおかしいのかと不安なお母さんへ、看護師でライフコーチの愛原百麗が解説。息子が可愛すぎると感じる5つの理由、可愛さはいつまで続くか、「依存」に変わる7つのサイン、依存にならない愛し方6つ、ディマティーニメソッドのA面の3ステップまで。セルフチェック・両面ワークシート(PDF)付き。
子どもが勉強しない 親のせい?見捨てたいほど疲れたときの心の整え方

子どもが勉強しないのは親のせい?【ワークシート付き】イライラして見捨てたくなるほど疲れたときの心の整え方

子どもが勉強しない。何度言ってもやらず、イライラして見捨てたくなる。そんな親御さんに向けて、看護師でライフコーチの愛原百麗が解説。勉強しない子が増えているデータ、親のせいなのか、勉強しない5つの理由、「勉強しなさい」が空回りするわけ、見捨てると手を離すの違い、ディマティーニメソッドの「価値の序列」で子どものやる気の入り口を見つける方法まで。両面ワークシート(PDF)付き。
引きこもりの娘が心配 「親のせい?」と自分を責めてしまう母親の心の整え方

引きこもりの娘は親のせい?【ワークシート付き】心配でたまらない母親の心の整え方

引きこもりの娘が心配でたまらない、「親のせい?」と自分を責めてしまうお母さんへ、看護師でライフコーチの愛原百麗がお伝えします。内閣府の調査でわかる引きこもりのきっかけ、いじめ・不登校から精神科の通院・入院をへて寛解期を迎えた友人の娘さんのお話、母親ができる6つのこと、早めに相談したいサイン、ディマティーニメソッドのB面の3ステップまで。両面ワークシート(PDF)付き。
息子の嫁にがっかり・しんどい 関わりたくないと感じる理由と心が軽くなる付き合い方を看護師が解説

息子の嫁にがっかりしてしんどい【ワークシート付き】関わりたくない・可愛くないと思う理由と心が軽くなる付き合い方

息子の嫁にがっかりした。会うたびにしんどい、正直もう関わりたくない。そんな母親へ、看護師でライフコーチの愛原百麗が解説。息子の嫁にがっかりしてしまう5つの理由、連絡をくれない・家に来ない・喋らないなど場面別の受けとめ方、しんどさが減る付き合い方、ディマティーニメソッドの「B面」の見方まで。両面ワークシート(PDF)付き。
既婚者の異性の友達 どこまでOK?50代で友達が欲しい気持ちとLINE・二人きりの線引き セルフチェック・ワークシート付き

既婚者の異性の友達はどこまでOK?【セルフチェック・ワークシート付き】50代で異性の友達が欲しい気持ちとLINE・二人きりの線引き

既婚者に異性の友達はいていい?どこまでならOK?50代で異性の友達が欲しいと感じる既婚者へ、看護師でライフコーチの愛原百麗が解説。欲しくなる5つの理由、LINE・二人きり・旅行の線引き、友情が「心の浮気」に変わる7つのサイン、安心な友達のつくり方、ディマティーニメソッドのA面の3ステップまで。セルフチェック・両面ワークシート(PDF)付き。
夜の廊下で、ごはんをのせたお盆を持ち、息子の部屋のドアを心配そうに見つめる30代の母親

息子の反抗期がつらい【ワークシート付き】むかつく・愛せないと感じる母親の心の整え方と接し方

「うるせー」「別に」。反抗期の息子にむかつく、愛せないと感じて苦しいお母さんへ。息子の反抗期はいつからいつまで続くのか、母親にだけきつい理由、接し方7つのコツ、ディマティーニメソッドのB面で心を整える方法を、看護師ライフコーチが解説します。無料ワークシート付き。
リビングのソファでマグカップを持つ父親と、イヤホンをしてスマホを見ながら通り過ぎる制服姿の高校生の娘

娘の反抗期に父親はどうする?【ワークシート付き】高校生の娘に無視・嫌われるときの接し方と心の整え方

高校生の娘に無視される、「お父さんの洗濯物と一緒に洗わないで」と言われた。娘の反抗期に悩む父親へ、娘が父親だけを避ける5つの理由、ついしがちなことと代わりにできること、ディマティーニメソッドのB面で心を整える方法を、看護師ライフコーチが解説します。板挟みのお母さんへの章と無料ワークシート付き。
ルッキズムをやめたい 見た目で人も自分も判断してしまう苦しさから抜け出す方法を看護師が解説 セルフチェック・ワークシート付き

ルッキズムをやめたい【セルフチェック・ワークシート付き】見た目で人も自分も判断してしまう苦しさから抜け出す方法

ルッキズムをやめたいのに、つい人の見た目をジャッジしてしまう。きれいな人と比べて自分を責めてしまう。そんな苦しさから抜け出す方法を、看護師でライフコーチの愛原百麗が解説。やめられない理由、見た目を気にするのはダメなことか、今日からできる5つのこと、ディマティーニメソッドの「両面」の見方まで。タイプがわかるセルフチェック・見た目の両面ワークシート(PDF)付き。
顔のコンプレックス 自分の顔が嫌いな理由と心が楽になる向き合い方を看護師が解説

顔のコンプレックスがつらい【ワークシート付き】自分の顔が嫌いな理由と心が楽になる向き合い方を看護師が解説

顔のコンプレックスがつらい。自分の顔が嫌いで、鏡や写真を見るのが苦しい。そんな悩みを、看護師でライフコーチの愛原百麗が解説。顔のコンプレックスを持つ人の割合、自分の顔が嫌いになる5つの理由、写真の顔が嫌いなわけ、今日からできる6つのこと、人の魅力を見つけて取り入れる方法、ディマティーニメソッドの「両面」の見方まで。両面ワークシート(PDF)付き。
元カノが忘れられない 振られた苦しさと未練を整えて前に進む方法(夜の部屋の窓辺でスマホを手に、外を見つめる男性)

元カノが忘れられない【ワークシート付き】振られた苦しさと未練を整えて前に進む方法

振られた元カノが忘れられなくて苦しいあなたへ。忘れられない5つの理由、何年たっても忘れられないとき、連絡や復縁を考えたときの向き合い方、彼女への「好き」を両面から見るワークシートと前に進むための5つの方法を、看護師でディマティーニメソッドのファシリテーターがお伝えします。男性からのご相談もお受けしています。

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